صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
دوشنبه، 21 خرداد 1403 - Mon, 10th Jun 2024
ورزش های خانگی - صفحه دوم
بروزرسانی: 15:14
21 - توصیه های فیزیوتراپی برای بیماران کرونایی/انجام ورزش های خانگی
صنعت من- پزشکی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1399، 03:00 52308498
صنعت من- پزشکی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1399، 03:00 52308498
عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، بر انجام کارهای بازتوانی بیماران کرونا برای تسریع در بهبودی و سلامت جسمانی آنها تاکید کرد. به گزارش بهداشت نیوز: پریسا ارزانی، با عنوان ...
22 - توصیه های فیزیوتراپی برای بیماران کرونایی/انجام ورزش های خانگی
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1399، 02:47 52308318
روزمرگی اقتصاد- پزشکی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1399، 02:47 52308318
عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، بر انجام کارهای بازتوانی بیماران کرونا برای تسریع در بهبودی و سلامت جسمانی آنها تاکید کرد. - عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، ...
23 - توصیه های فیزیوتراپی برای بیماران کرونایی/انجام ورزش های خانگی
مهر- پزشکی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1399، 02:40 52308227
مهر- پزشکی- 51 ماه پیش - چهارشنبه 27 فروردین 1399، 02:40 52308227
عضو هیات مدیره انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، بر انجام کارهای بازتوانی بیماران کرونا برای تسریع در بهبودی و سلامت جسمانی آنها تاکید کرد. - پریسا ارزانی، با عنوان این مطلب که ویروس کرونا ...
24 - توصیه های مهم برای تقویت سیستم ایمنی بدن
اقتصاد 24- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 11:21 52279708
اقتصاد 24- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 11:21 52279708
یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی از تاثیر لبنیات روی بیماری کروناویروس سخن به میان آورد و اظهار کرد: مصرف لبنیات کم چرب مشکلی ندارد و حتی، چون اسید های آمینه و پروتیین های خوبی نیز دارند ...
25 - راهکارهای افزایش تقویت سیستم ایمنی بدن
جهان نگر- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 05:12 52269824
جهان نگر- پزشکی- 51 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 05:12 52269824
دکتر «بهروز طلایی» در پویش «همبستگی در خانه بمانیم» گفت: رعایت رژیم غذایی نه تنها تضعیف سیستم ایمنی نشده بلکه باعث تقویت سیستم ایمنی بدن نیز خواهد شد و اگر تنوع و تعادل در برنامه غذایی ...
26 - معلم یزدی، درخانه ماندن شاگردانش را به بازی و ورزش تبدیل کرد+ فیلم
فارس- ورزشی- 51 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 03:00 52266429
فارس- ورزشی- 51 ماه پیش - دوشنبه 25 فروردین 1399، 03:00 52266429
یک معلم ورزش در مدرسه ابتدایی پسرانه یزد توانست با تهیه کلیپ های ورزشی و ارسال برای دانش آموزان پر جنب وجوش مدرسه، شاگردانش را به در خانه ماندن تشویق کند و خانه آنان را به باشگاه ورزشی ...
27 - 10 نکته برای بهداشت مصرف رسانه ای در روزهای خانه نشینی
ریمینو- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1399، 11:37 52166299
ریمینو- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1399، 11:37 52166299
در روزهای خانه نشینی کرونایی 10 نکته برای بهداشت مصرف رسانه ای به شما پیشنهاد می کنیم تا این روزها را راحت تر سپری کنید. نوشته 10 نکته برای بهداشت مصرف رسانه ای در روزهای خانه نشینی اولین ...
28 - 10 نکته برای بهداشت مصرف رسانه ای
فارس- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1399، 06:05 52156913
فارس- پزشکی- 51 ماه پیش - سه شنبه 19 فروردین 1399، 06:05 52156913
در روزهای خانه نشینی کرونایی 10 نکته برای بهداشت مصرف رسانه ای به شما پیشنهاد می کنیم تا این روزها را راحت تر سپری کنید. - خبرگزاری فارس- گروه رسانه: این روزها که به دلیل شیوع کرونا و رعایت ...
29 - ورزش خانگی در روزهای قرنطینه
جهان نگر- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1399، 01:07 52089092
جهان نگر- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 16 فروردین 1399، 01:07 52089092
در این روزهای قرنطینه که امکان حضور در باشگاه ها و اماکن ورزشی وجود ندارد انجام ورزش خانگی برای حفظ سلامتی اهمیت بالایی دارد. - صراط: مجتبی کرمی عنوان کرد: در روزهای ماندن در خانه برای ...
30 - ورزش در خانه تضمین سلامت در فاصله گذاری اجتماعی
جماران- اجتماعی- 51 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1399، 13:20 52085067
جماران- اجتماعی- 51 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1399، 13:20 52085067
مبارزه با کرونا و لزوم قطع زنجیره انتقال این ویروس، رعایت اصول بهداشتی، پرهیز از سفر و ترددهای غیرضروری، حتی تعطیلی مدارس، دانشگاه ها و اماکن عمومی، اجرای طرح فاصله گذاری اجتماعی و ...
31 - ورزش خانگی در روزهای قرنطینه
جهان نگر- پزشکی- 51 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1399، 11:27 52083766
جهان نگر- پزشکی- 51 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1399، 11:27 52083766
مجتبی کرمی در گفت وگو با ایسنا عنوان کرد: در روزهای ماندن در خانه برای پیشگیری از ابتلا به ویروس کرونا برای اینکه سلامتی خود را حفظ کرده و دچار اضافه وزن نشویم رعایت برخی نکات ضروری است. ...
32 - ورزش خانگی در روزهای قرنطینه
آفتاب- ورزشی- 51 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1399، 11:10 52083524
آفتاب- ورزشی- 51 ماه پیش - جمعه 15 فروردین 1399، 11:10 52083524
در این روزهای قرنطینه که امکان حضور در باشگاه ها و اماکن ورزشی وجود ندارد انجام ورزش خانگی برای حفظ سلامتی اهمیت بالایی دارد. - آفتاب نیوز : مجتبی کرمی در گفت وگو با ایسنا عنوان کرد: در ...
33 - آموزش ورزش های خانگی برای مبارزه با کرونا
صنعت من- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 9 فروردین 1399، 15:20 52000148
صنعت من- پزشکی- 51 ماه پیش - شنبه 9 فروردین 1399، 15:20 52000148
ورزش های خانگی مختلفی هستند که می توان آن ها را در خانه انجام داد تا سیستم دفاعی بدن برای مقابله با ویروس کرونا در شرایط بهتری قرار بگیرد. به گزارش بهداشت نیوز: با توجه به اینکه دامنه ...
34 - قهرمان ووشو جهان: مردم ورزش خانگی را برای مهار بحران کرونا انجام دهند
دیدار نیوز- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1399، 06:00 51891216
دیدار نیوز- ورزشی- 51 ماه پیش - شنبه 2 فروردین 1399، 06:00 51891216
قهرمان سمیرمی ووشوی آسیا و جهان سهم هر ایرانی در مهار بحران را انجام روزانه نرمش و حرکت های ورزشی در خانه برشمرد و گفت : در چنین شرایطی در خانه می مانیم و ورزش می کنیم که راهکاری خوب ...
35 - داور ملی فوتبال:ورزش های خانگی را خانوادگی انجام دهیم
همشهری آنلاین- ورزشی- 52 ماه پیش - سه شنبه 20 اسفند 1398، 07:11 51706528
همشهری آنلاین- ورزشی- 52 ماه پیش - سه شنبه 20 اسفند 1398، 07:11 51706528
«محمد رضا منصوری» داور فوتبال کشورمان به شهروندان، برای روزهای خانه نشینی انجام ورزش های خانگی را توصیه می کند. - محمد رضا منصوری داور فوتبال کشورمان به شهروندان، برای روزهای خانه نشینی ...
اخبار داغ:
کارت های همستر کامبت امروز دوشنبه 21 خرداد و دریافت پنج میلیون سکه رایگان
فوری؛ کد مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 22 خرداد 1403 / آموزش وارد کردن کد مورس همستر کمبت
ماجرای فوت همسر مسعود پزشکیان چیست؟ +عکس
خبر مهم از ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی و لشگری و کشوری توسط مخبر
عکس/ پیری ناگهانی جومونگ ایرانی ها را ناراحت کرد!
آغاز پیش فروش محصولات سایپا از چهارشنبه + جزییات
فوری| سایه حقوق 18 میلیون و 500 هزار تومانی بر سر این بازنشستگان | رقم نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد
میثاقیان بهترین گزینه برای هدایت استقلال را معرفی کرد
پرونده فساد، قهرمانی را از پرسپولیس می گیرد؟
آیا اعتراف به 15 تبانی جای استقلال، پرسپولیس و سپاهان در جدول لیگ برتر در فصل 1403-1402 را تغییر می دهد؟
اعلام زمان واریز سود 906 هزار تومانی سهام عدالت
جدول برنامه واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در خرداد 1403
آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه 21 خرداد
خبر فوری برای نیروهای شرکتی / وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 21 خرداد 1403
تیر خلاص رییس کانون عالی بازنشستگان تامین اجتماعی درباره همسان سازی حقوق ها | جزییات جدید از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
افشاگری اسطوره پرسپولیس از اشتباه ترسناک آقای سرمربی
پرونده فساد وتبانی در لیگ برتر، عنوان قهرمانی را از پرسپولیس می گیرد؟
این 4 گروه به هیچ وجه زنجبیل مصرف نکنند!
رقص زیبای پارسا پیروزفر با آهنگ ویگن
سموم طبیعی موجود در غذا ها که می خوریم ولی نمی فهمیم
بیش از 80درصد تخفیف برای اشتراک حرفه ای اسنپ
شغل دوم سلبریتی ها چیست؟! | رستوران جواد عزتی یا کافه شهاب حسینی؟!
ماجرای مرگ مجری بی بی سی از زبان همسرش
12 نفر بر اثر سوانح رانندگی در مشهد مجروح شدند
کلاهبرداری به قبر مردگان رسید!
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
بازنشستگان کشوری
هزار تومانی
مسعود پزشکیان
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
ایدی کوهن
محمدجواد لاریجانی
بیمه زندگی
سزار سوتو
آنری
دودزایی
نرگش محمدی
ترسالی و خشکسالی
سرمربی بلژیک
پوست هندوانه
اریتره
تصویری معارفه
سردار علی عظمایی
کمایی
اسماعیل نیا
عربستان و اسراییل
بخشدار معمولان
تیم ملی بوکس ایران
قوانین کنکور
دستگاه قضا
سازمان تامین اجتماعی
پرسپولیس و استقلال
همسان سازی حقوق ها
مجلس شورای اسلامی
پرسپولیس و سپاهان
تیم های پرسپولیس
هلدینگ خلیج فارس
بازیکن پرسپولیس
لیگ نخبگان آسیا
نامزد انتخابات
باشگاه استقلال
سود سهام عدالت
نتایج لیگ برتر
نیروهای شرکتی
سوانح رانندگی
عنوان قهرمانی
جدول لیگ برتر
شورای اسلامی
مجری بی بی سی
سوابق تحصیلی
خودروی سواری
تیم پرسپولیس
بازی های لیگ
تیم استقلال
افزایش حقوق بازنشستگان
محصولات ایران خودرو
کاندیدای انتخابات
لیست خرید استقلال
معاونت غذا و دارو
فدراسیون فوتبال
باشگاه پرسپولیس
قاضی زاده هاشمی
فوریت های پلیسی
پوستر تبلیغاتی
چهاردهمین دوره
آیت الله رییسی
حادثه ترافیکی
احترام برومند
نماینده مجلس
رابطه پنهانی
فارغ التحصیل
تایید صلاحیت
شبکه اجتماعی
فوتبال ایران
رییس سازمان
انتخابات مجلس شورای اسلامی
نماینده مجلس شورای اسلامی
قهرمانی پرسپولیس در لیگ
لیست بازیکنان پرسپولیس
واگذاری باشگاه استقلال
کارت های همستر کامبت امروز دوشنبه 21 خرداد و دریافت پنج میلیون سکه رایگان فوری؛ کد مورس و سه کارت 5 میلیونی همستر کامبت امروز 22 خرداد 1403 / آموزش وارد کردن کد مورس همستر کمبت ماجرای فوت همسر مسعود پزشکیان چیست؟ +عکس خبر مهم از ابلاغ همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی و لشگری و کشوری توسط مخبر عکس/ پیری ناگهانی جومونگ ایرانی ها را ناراحت کرد! آغاز پیش فروش محصولات سایپا از چهارشنبه + جزییات فوری| سایه حقوق 18 میلیون و 500 هزار تومانی بر سر این بازنشستگان | رقم نهایی همسان سازی حقوق بازنشستگان اعلام شد میثاقیان بهترین گزینه برای هدایت استقلال را معرفی کرد پرونده فساد، قهرمانی را از پرسپولیس می گیرد؟ آیا اعتراف به 15 تبانی جای استقلال، پرسپولیس و سپاهان در جدول لیگ برتر در فصل 1403-1402 را تغییر می دهد؟ اعلام زمان واریز سود 906 هزار تومانی سهام عدالت جدول برنامه واریز حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی در خرداد 1403 آخرین وضعیت همسان سازی حقوق بازنشستگان امروز دوشنبه 21 خرداد خبر فوری برای نیروهای شرکتی / وضعیت طرح ساماندهی کارکنان دولت امروز دوشنبه 21 خرداد 1403 تیر خلاص رییس کانون عالی بازنشستگان تامین اجتماعی درباره همسان سازی حقوق ها | جزییات جدید از اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی افشاگری اسطوره پرسپولیس از اشتباه ترسناک آقای سرمربی پرونده فساد وتبانی در لیگ برتر، عنوان قهرمانی را از پرسپولیس می گیرد؟ این 4 گروه به هیچ وجه زنجبیل مصرف نکنند! رقص زیبای پارسا پیروزفر با آهنگ ویگن سموم طبیعی موجود در غذا ها که می خوریم ولی نمی فهمیم بیش از 80درصد تخفیف برای اشتراک حرفه ای اسنپ شغل دوم سلبریتی ها چیست؟! | رستوران جواد عزتی یا کافه شهاب حسینی؟! ماجرای مرگ مجری بی بی سی از زبان همسرش 12 نفر بر اثر سوانح رانندگی در مشهد مجروح شدند کلاهبرداری به قبر مردگان رسید!موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی همسان سازی حقوق بازنشستگان همسان سازی حقوق بازنشستگان کشوری هزار تومانی مسعود پزشکیان ریاست جمهوری انتخابات ریاست ایدی کوهن محمدجواد لاریجانی بیمه زندگی سزار سوتو آنری دودزایی نرگش محمدی ترسالی و خشکسالی سرمربی بلژیک پوست هندوانه اریتره تصویری معارفه سردار علی عظمایی کمایی اسماعیل نیا عربستان و اسراییل بخشدار معمولان تیم ملی بوکس ایران قوانین کنکور دستگاه قضا سازمان تامین اجتماعی پرسپولیس و استقلال همسان سازی حقوق ها مجلس شورای اسلامی پرسپولیس و سپاهان تیم های پرسپولیس هلدینگ خلیج فارس بازیکن پرسپولیس لیگ نخبگان آسیا نامزد انتخابات باشگاه استقلال سود سهام عدالت نتایج لیگ برتر نیروهای شرکتی سوانح رانندگی عنوان قهرمانی جدول لیگ برتر شورای اسلامی مجری بی بی سی سوابق تحصیلی خودروی سواری تیم پرسپولیس بازی های لیگ تیم استقلال افزایش حقوق بازنشستگان محصولات ایران خودرو کاندیدای انتخابات لیست خرید استقلال معاونت غذا و دارو فدراسیون فوتبال باشگاه پرسپولیس قاضی زاده هاشمی فوریت های پلیسی پوستر تبلیغاتی چهاردهمین دوره آیت الله رییسی حادثه ترافیکی احترام برومند نماینده مجلس رابطه پنهانی فارغ التحصیل تایید صلاحیت شبکه اجتماعی فوتبال ایران رییس سازمان انتخابات مجلس شورای اسلامی نماینده مجلس شورای اسلامی قهرمانی پرسپولیس در لیگ لیست بازیکنان پرسپولیس واگذاری باشگاه استقلال
خرید رای نظرسنجی تلگرام
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
عایق پلیمری
آهنگ 100
تور روسیه
Iran air london
دوره بازاریابی دیجیتال
عمل اسلیو معده
تعمیرات مبل
کلینیک ترک اعتیاد
دانلود آهنگ | فضا2موزیک
ورق گالوانیزه چیست؟+منبع
رومارن
تهران روز
دانلود آهنگ های فوق العاده زیبا و جدید
دانلود آهنگ جدید
آکس مگ
فروشگاه ساز پادروشاپ
دوره ارز دیجیتال
موسسه مهاجرتی
اموزش کراتینه
ترندیول
پارتیشن
پارتیشن اداری
پارتیشن شیشه ای
پارتیشن شیشه ای
بیت موزیک
رز موزیک
خدمات مرکزی بوش
قطعات ماشین آلات صنعتی
PDF سوالات پرتکرار مصاحبه دکتری با جواب
هزینه چاپ کتاب
مجتمع فنی ونک
mexc
باحال مگ
دانلود رمان
خرید فنس چمنی
دانلود آهنگ ایرانی
مبلشویی تخصصی سعید در قائمشهر
خرید بلیط قطار مشهد
خرید سابسکرایب یوتیوب
خرید فالوور واقعی
پلازا
خرید پرفکت مانی
پایان نامه ارشد معماری
رزرو ارزان هتل
خرید گجت های خاص
دانلود آهنگ جدید
دانلود فیلم
دانلود سریال
